為傳授非暴力溝通理念與方法,助力我院學生提升溝通能力,促進人際理解,促進心理健康與社交發(fā)展,5月21日,人工智能與數(shù)據(jù)科學學院于二樓報告廳舉行“人際交往中非暴力溝通的方法”主題講座。本次講座由心理學副教授,西南大學心理學研究生畢業(yè),在讀博士,江西省高校心理健康專家?guī)斐蓡T晏雙平主講,我院學生積極參加。
講座伊始,晏雙平從溝通的本質切入,以專業(yè)且精準的語言闡述道:溝通,乃是信息交換、思想情感傳遞與反饋的過程。這一簡潔卻深刻的定義,為同學們打開了重新認識溝通的大門。同學們全神貫注,對溝通這一日常行為有了更為科學、全面且深入的認知,仿佛在熟悉的領域中發(fā)現(xiàn)了全新的風景。
緊接著,晏雙平深入剖析溝通的方式。按性質,分為正式溝通與非正式溝通;按對象,有單獨溝通和群體溝通之分;按路徑,涵蓋向上、向下、平行溝通;按媒介,包括語言與非語言溝通;按情境,有面對面和非面對面溝通;按內容,則涉及事實、情感等溝通類型。多樣的溝通方式,為同學們開啟不同的交流之門。
最后,晏雙平倡議同學們每日記錄非暴力溝通實踐經歷,面對沖突時先冷靜,運用觀察、感受、需求、請求等方式有效溝通,并將理念和方法推廣到寢室、班級、家庭等場景,提升溝通質量,營造和諧人際氛圍。
此次講座的成功舉行為我院學生照亮了重新認識溝通的道路,推動心理健康成長,為同學們打開了非暴力溝通的智慧之門。未來,學院將持續(xù)開展類似高質量講座,不斷搭建知識橋梁,希望同學們能將所學運用到實際生活中,以更有效的溝通方式,搭建起心靈相通的橋梁,讓人際交往綻放出更加絢爛的光彩。
一審:伍琴蘭
二審:王娟
三審:巢喜劍